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AI时代一定要学会使用的Markdown编辑器：Typora（附免费使用教程）
在AI时代，Markdown凭轻量、跨平台、纯文本优势成为高效记录必备；Typora以所见即所得、无分屏预览的专注模式、夜间护眼及一键插入表格、公式、流程图、图片并自动生成目录为核心，支持多主题导出，免费版已满足日常需求，付费版（14.99美元）解锁更多自定义，可用于会议纪要待办、内部链接构建知识图谱和Markdown+Git版控。
一款比Typora更简洁优雅的Markdown编辑器神器（完全开源免费）
MarkText是一款完全开源免费（MIT License）的跨平台Markdown编辑器，可作为Typora的轻量替代方案，支持Windows、macOS和Linux系统。其核心优势在于简洁直观的所见即所得界面、实时预览、语法高亮及多主题切换，同时提供HTML与PDF导出、标签页管理、自定义CSS样式和丰富快捷键，提升文档编辑效率。直接从剪贴板粘贴图片的功能进一步优化了写作体验，适用于技术文档、笔记和日常写作场景。
5个可以替换Typora的markdown免费编辑器
Typora 收费后，寻找免费替代品的核心在于匹配使用场景：Obsidian 凭借双向链接与本地存储重构知识管理边界；MarkText 以毫秒级渲染速度完美复刻所见即所得体验，适合大文件写作；Arya 通过智能转换技术解决跨平台格式迁移难题，节省近 50% 调整时间；Notion 虽支持基础语法但存在富文本割裂感；VS Code 则依靠海量插件成为程序员扩展性最强的终极方案。
【Typora】markdown神器之Typora无限使用安装与基本操作教程
Typora是一款轻量级Markdown编辑器，核心优势在于实时预览和丰富的语法支持。安装流程为：下载安装包→双击运行→选择安装目录→完成安装。无限使用的方法是将破解文件放入安装目录后，通过“帮助→关于→许可证信息”完成激活。基础操作包括通过“文件→偏好设置”调整通用、外观、编辑器、图像四项配置，以及在视图菜单开启大纲功能。该工具支持导出PDF、HTML、Word等多种格式。
Agent好用吗（OpenClaw、腾讯云龙虾、WorkBuddy、QClaw、Molili）
本文实测了五款以OpenClaw为技术底座的“龙虾系”AI智能体工具。OpenClaw作为开源标杆功能最全但部署门槛高；腾讯云龙虾主打云端安全托管，适合企业级批量任务；WorkBuddy深度适配国内办公软件，是职场提效首选；QClaw轻量化适合个人入门；Molili则强于跨设备远程协同。对于国内大多数职场用户，WorkBuddy与腾讯云龙虾在稳定性、安全性和本土化适配方面表现最优。
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OpenClaw怎么选？13家大厂版本对比，避坑指南+成本测算全搞定
2026 OpenClaw 新手必看：10 大神级技能包，零门槛玩转超级 AI 不踩坑 刚坐下上班，就被邮件、...
安装WorkBuddy时提示找不到镜像仓库怎么办？私有仓库配置
WorkBuddy安装时提示"找不到镜像仓库"的故障源于Worker节点无法访问默认公开仓库或未正确配置私有仓库，解决需四步操作：验证私有仓库可达性与认证状态，通过curl检测服务响应并执行docker login确认权限；修改Helm values.yaml中workerGroup.skillsRegistry字段为企业私有仓库完整地址；配置Docker daemon信任该仓库，HTTP协议需添加insecure-registries，HTTPS自签名证书需导入系统CA；
Mintlify：文档新工具
Mintlify是面向开发者和技术团队的文档网站构建平台，提供从创建到发布的一站式解决方案。核心功能包括AI对话式文档搜索、多人协作编辑、内置版本管理和API文档自动生成，可大幅减少手动编写工作。平台支持插件和主题扩展，允许根据需求自定义功能和样式，并提供活跃社区支持。适合需要快速搭建技术文档、协同维护API文档的团队。
最新AI助手来袭，如何选择“小龙虾”？
"小龙虾"AI助手是基于OpenClaw开源框架的智能体，核心能力在于直接执行电脑/手机操作而非仅提供文字建议。选择时需匹配具体场景：普通个人办公首选腾讯QClaw，支持微信远程控电脑、本地部署及5000余项技能；企业团队适用WorkBuddy，可接入企业IM并实现权限管控与办公自动化；侧重手机端或不愿本地部署的用户适合阿里JVSClaw，依托云端沙箱保障数据安全；纯新手推荐当贝MoliliClaw，3分钟完成部署且内置多模型支持中文交互；
国内OpenClaw龙虾产品对比：Molili Claw等主流平台测评
国内“龙虾”类产品按部署方式分为三类：大厂云部署（DuClaw、JVS Claw、WorkBuddy）安全性高适合企业；本地/客户端部署（Molili Claw、Auto Claw）隐私性更强；线上SaaS类（Kimi Claw、Max Claw）需关注平台隐私政策。选购建议：个人用户优先Molili Claw，3分钟完成部署，本土化适配完善；企业用户根据生态选择飞书生态选ArkClaw、企微/QQ生态选WorkBuddy、云服务偏好选DuClaw或JVS Claw；
Agent好用吗（OpenClaw、腾讯云龙虾、WorkBuddy、QClaw、Molili）
本文实测了五款以OpenClaw为技术底座的“龙虾系”AI智能体工具。OpenClaw作为开源标杆功能最全但部署门槛高；腾讯云龙虾主打云端安全托管，适合企业级批量任务；WorkBuddy深度适配国内办公软件，是职场提效首选；QClaw轻量化适合个人入门；Molili则强于跨设备远程协同。对于国内大多数职场用户，WorkBuddy与腾讯云龙虾在稳定性、安全性和本土化适配方面表现最优。
WorkBuddy远程办公安全吗？腾讯级安全网关详解【科普】
WorkBuddy远程办公安全的核心在于三重机制：腾讯级安全网关代理通过Lighthouse语义校验与iOA零信任网关加密投递指令，从源头阻断未授权访问；本地AI脱敏引擎自动识别身份证号、银行卡等敏感字段并掩码处理，配合每日凌晨2点自动漏洞扫描与组件完整性校验；统一账号体系与CodeBuddy共享SSO认证，全链路操作绑定真实员工账号并留存180天不可篡改日志，满足等保2.0三级合规要求。
2026年 Claude 在多模态理解（图片+文本）上的新突破
2026 年 Claude 多模态突破的核心在于双通道异构对齐与推理链增强，彻底解决图文语义关联断裂难题。通过强制建立像素块与词元显式映射，模型在技术文档解析、设计稿转代码及终端指令执行中实现端到端准确率跃升。实测表明，其能精准处理含多层嵌套的流程图节点与算法描述链接，并基于终端截图自动校验权限错误生成修复命令，真正达成从视觉理解到逻辑执行的闭环。
Mintlify
Mintlify 是专为开发者设计的 AI 文档平台，核心能力是从代码自动生成多语言高质量文档。该平台集成自动代码审查与自动化测试功能，通过实时反馈改进建议确保部署前无错误。配合 VSCode 插件 Mintlify Writer，它能显著减少手动编写时间并提升代码稳健性，帮助团队加快项目进度同时提高用户参与度。
“长寿公式”出炉 每天做好这3件事能延寿近10年
2026年《柳叶刀》子刊研究证实，将饮食、运动、睡眠调至黄金状态可延长预期寿命9.35年。核心方案为每日摄入六类健康食物、进行42分钟中等强度运动及保持7.2至8小时睡眠。即便微调：每天多睡5分钟、多运动1.9分钟并多吃半份蔬菜，亦能额外增加1年寿命。具体执行需确保蔬果豆类坚果鱼类乳制品达标，快走步速达每分钟120至144步，并配合规律作息与腹式呼吸训练。